Psicólogo Madrid centro
Encuentra un espacio de calma en tu interior. Te acompaño a superar ansiedad, trauma, depresión y a reconectar contigo mismo/a
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Primera sesión gratuita para cuidarte como mereces
Como psicóloga, mi compromiso es acompañarte en cada paso hacia tu bienestar. Te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios donde explorar tus emociones y avanzar en tu proceso personal. La primera sesión es gratuita, ya sea presencial o online.
Quiero acompañarte en un proceso donde juntas y juntos transformemos tus pensamientos, entendamos tus emociones y construyamos herramientas que te permitan vivir con mayor equilibrio y felicidad.
C. de los Madrazo, 28, 1º Izda, Centro,
28014 (Madrid)
Terapias adaptadas a ti
Cada persona es única, y por eso ofrezco diferentes enfoques de terapia psicológica para adaptarme a tus necesidades específicas. Juntas y juntos exploraremos cuál es la mejor opción para ti, con el objetivo de ayudarte a superar tus retos emocionales y avanzar hacia una vida más plena.
Terapia cognitivo-conductual
Este enfoque terapéutico se centra en identificar y transformar patrones de pensamiento negativos que influyen en tus emociones y comportamientos. A través de herramientas prácticas, podrás mejorar tu bienestar emocional y desarrollar nuevas formas de afrontar tus retos.
¿Te interesa conocer cómo puede ayudarte esta terapia?
Terapias contextuales
Las terapias contextuales se basan en comprender cómo el entorno y las experiencias influyen en tus emociones y acciones. Estas terapias promueven la aceptación, el cambio y la atención plena para ayudarte a vivir con mayor equilibrio y autenticidad.
¿Te gustaría profundizar en este enfoque y sus beneficios?
Terapia EMDR
La terapia EMDR utiliza la estimulación bilateral, como el movimiento ocular, para ayudarte a procesar recuerdos difíciles y superar experiencias traumáticas. Es una herramienta efectiva para liberar el impacto emocional de estos momentos y avanzar hacia el bienestar.
¿Quieres saber más sobre cómo funciona esta terapia?
Lo que trato como psicóloga en Madrid
¿Cómo puedo ayudarte?
A lo largo de nuestra vida, todos enfrentamos momentos que nos desafían y nos hacen sentir perdidos o desbordados. Mi objetivo es acompañarte en estos procesos, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas explorar lo que estás viviendo y encontrar las herramientas necesarias para superarlo.
Si te sientes identificado con alguna de estas situaciones, agenda tu primera sesión gratuita y comienza a trabajar en tu bienestar.
¿Cómo trabajaremos juntos?
1. Conocernos y empezar el cambio
El primer paso es fundamental para iniciar tu proceso de cambio. Sé lo importante que es sentirte cómodo desde el principio, por eso ofrezco una primera sesión gratuita donde podremos conocernos, establecer un vínculo terapéutico sólido y explorar tus necesidades.
Este es un espacio en el que podrás sentirte escuchado y comprendido, marcando el inicio de tu camino hacia el bienestar.
3. Comprender tus necesidades
En las primeras sesiones nos enfocaremos en entender a fondo las raíces de tu malestar y las situaciones que están influyendo en tu bienestar.
Durante esta etapa, diseñaremos juntas una línea de tratamiento personalizada que se ajuste específicamente a tus objetivos y necesidades. Este enfoque permitirá trazar un plan claro hacia una vida más equilibrada.
2. Definiendo tu plan personal
4. Trabajando en tus objetivos
Una vez finalizada la evaluación, te presentaré un resumen de los objetivos terapéuticos y las intervenciones más adecuadas para tu situación.
Juntos/as definiremos un plan de tratamiento personalizado que respete tus necesidades individuales, asegurando que cada paso esté alineado con tus metas.
Con el plan definido, comenzaremos a trabajar en sesiones estructuradas, enfocándonos en tus objetivos específicos.
En cada consulta, te proporcionaré las herramientas necesarias y el apoyo para superar los desafíos y avanzar hacia el bienestar emocional que buscas. Este es un proceso colaborativo donde tu evolución será siempre la prioridad.
Nos adaptamos a tus horarios
Encuentra el momento perfecto para cuidarte. Reserva tu primera sesión gratuita.
- Ubicación: Consulta en el centro de Madrid.
- Modalidades: Presencial y online, para adaptarnos a tus necesidades.
- Horarios:
- Lu —Vi 09:00 — 21: 00
- Sa — Do Cerrado
Psicóloga en Madrid Centro – Laura García
¡Hola! Soy Laura, psicóloga clínica y docente, y me apasiona acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar emocional. A lo largo de los años, me he especializado en enfoques terapéuticos modernos como la Terapia Cognitivo-Conductual, las Terapias de Tercera Generación y EMDR, herramientas que nos permiten trabajar juntos para superar dificultades y construir una vida más plena y satisfactoria.
Creo en la importancia de crear un espacio cálido, sin juicios, donde puedas sentirte escuchado, valorado y acompañado en cada paso de tu proceso.
Me considero alguien en constante aprendizaje, descubriéndome cada día, con el firme compromiso de ayudarte a hacer lo mismo en tu propio camino.
"Cuando empiezas un proceso de terapia psicológica suele existir cierto temor por si conectarás o no con el profesional. Laura es MAGNÍFICA... No puedo estar más satisfecha con todo el proceso, con su enfoque y metodología. ¡La recomiendo totalmente!"
Helena Bravo
Empieza hoy tu camino hacia el bienestar
Dar el primer paso es más fácil de lo que crees. Reserva tu primera sesión gratuita y juntos construiremos un espacio para entender, sanar y avanzar hacia la vida que deseas.
Preguntas frecuentes
¿Dónde está ubicada la consulta?
La consulta está ubicada en Madrid centro, en un espacio diseñado para ofrecerte comodidad, privacidad y tranquilidad. Además, también ofrezco la posibilidad de realizar sesiones online.
¿Es posible combinar terapia presencial y online?
Sí, dependiendo de tus necesidades y disponibilidad, podemos combinar sesiones presenciales y online, asegurando que el proceso sea flexible y se adapte a ti.
¿Qué tipo de terapias utilizas?
Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual, Terapias Contextuales y EMDR, enfoques modernos y efectivos que se adaptan a tus necesidades específicas y a los retos que estés enfrentando.
¿Qué incluye la primera sesión gratuita?
La primera sesión gratuita es un espacio para conocernos, explorar tus necesidades y establecer las bases de un plan terapéutico personalizado, sin compromiso por tu parte.
¿Qué problemas puedo tratar contigo?
Te acompaño en la gestión de problemas como trauma, ansiedad, depresión, duelo, crisis existenciales, desarrollo personal y autoestima, siempre adaptando las sesiones a tu situación particular.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos, un tiempo suficiente para trabajar de manera estructurada y avanzar en tu proceso.
©Derechos de autor. Todos los derechos reservados.
Laura García Gálvez
+34 613031027
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